「なんだか部屋がおしゃれに見えない」
「インテリアを頑張っているつもりなのに、まとまりがない…」
そんなとき、見直したいのが “色の組み合わせ” です。
実は、家具や雑貨のセンス以前に、
色のバランスを少し整えるだけで、部屋の印象はガラッと変わります。
この記事では、
- 部屋の印象を決める「色」の基本の考え方
- 迷ったらここだけ押さえればOKな「3色ルール」
- 今日からできる、色の組み合わせの整え方ステップ
を、むずかしい専門用語はできるだけ使わずにまとめました。
「センスがないから無理…」と思っている人こそ、
色のルールを知るだけで、一気に“それっぽく”見えるようになります。
お部屋の色選びに悩んでいるときのガイドとして、気楽に読んでみてください。
1. 部屋の印象の8割は「色」と「面積」で決まる
「この部屋おしゃれ！」と思うとき、
私たちは無意識に “色のまとまり” を見ています。
① 「色そのもの」より「色の面積」が大事
たとえば、同じ赤でも、
では、部屋の印象がまったく違いますよね。
この違いを生んでいるのが、**色の“面積”**です。
✳️ ポイント
部屋の印象 = 「どんな色があるか」 × 「その色がどれくらいの面積を占めているか」
だからこそ、色を決めるときは
- 色の数を増やす前に
- 「この色をどこまで使うか？」を考える
ことがとても大事になってきます。
② 部屋の色は「3種類の役割」に分けて考える
色の面積を考えやすくするために、
部屋の色を 3つの役割 に分けてみましょう。
- ベースカラー
- 壁・床・大きな家具など
- 部屋全体の約70％を占める、背景の色
- メインカラー
- ソファ・ラグ・カーテンなど
- 約25％くらい。部屋の印象を決める主役の色
- アクセントカラー
- クッション・小物・雑貨など
- 約5％くらい。全体を引き締める差し色
この 「70：25：5」 のバランスを意識するだけで、
色の組み合わせが一気に整って見えます。
2. 迷ったときの「色の組み合わせ」基本ルール
ここからは、インテリア初心者でも真似しやすい
色の基本ルール を紹介します。
ルール① 色は「3色まで」にするとまとまりやすい
部屋に存在する色が多すぎると、
脳が「情報が多い」と感じて散らかった印象になります。
そこでおすすめなのが、
ベースカラー＋メインカラー＋アクセントカラーの「合計3色」に絞る という考え方。
もちろん、完全に3色だけにするのは現実的にはむずかしいですが、
- なんとなく選ぶ色を増やさない
- 「この3色が主役」と決めておく
だけでも、かなりスッキリ見えます。
ルール② ベースカラーは「無彩色」か「なじむ色」に
ベースカラーは、部屋の“背景”になる色です。
ここがにぎやかすぎると、他の色がケンカしやすくなります。
おすすめは、次のような 落ち着いた色 です。
- 白・アイボリー
- グレー
- ベージュ・薄いブラウン
今ある部屋の壁や床の色がそのままベースカラーになるので、
- 壁が白 → 「白をベース」として考える
- 床が濃いブラウン → 「ブラウン系をベース」として考える
と意識しておくだけでも、色選びの迷いが減ります。
ルール③ メインカラーは「好き」＋「落ち着く」で選ぶ
メインカラーは、ソファ・カーテン・ラグなど、面積が大きい部分です。
ここを派手な色にしすぎると、疲れてしまうことも。
- 「見ていて落ち着く」
- 「長く付き合えそう」
と感じる色を選ぶのがポイントです。
たとえば、
- 北欧っぽくしたい → グレー・くすみブルー・モスグリーン
- ナチュラルにしたい → ベージュ・オリーブグリーン・淡いブラウン
- シックにしたい → ダークグレー・ネイビー・チャコール
など、自分の好きなテイスト＋落ち着く色 を1つ決めておきましょう。
ルール④ アクセントカラーは「ちょっとだけ強め」に
アクセントカラーは、クッション・花・小さな雑貨・アートなど、
ポイントで使う色です。
ここはむしろ、少し思い切って鮮やかにする方がメリハリが出ます。
- ベース：白 × メイン：グレー → アクセントにマスタードイエロー
- ベース：ベージュ × メイン：グリーン → アクセントにテラコッタ
- ベース：白 × メイン：ネイビー → アクセントにゴールド or レッド
など、
「地味すぎるかな？」と思うくらいの部屋には、
アクセントカラーを足すと一気に“こなれ感”が出ます。
3. よくある「失敗パターン」とその直し方
ここからは、ありがちな色の失敗例 と、その直し方を見ていきます。
パターン① カラフルすぎて落ち着かない
- クッションが全部違う色
- 小物がカラフルで、視線が落ち着かない
- ラグやカーテンも強い色が多い
→ この場合は、「色を足す」より「色を減らす」が正解 です。
直し方のコツ：
- まず「メインにしたい色」を1つ決める
- その色と合わない小物は、別の場所に移動
- クッションカバーや小物を「似た色・似たトーン」に寄せていく
色数を減らすだけでも、かなりスッキリ見えます。
パターン② 同系色なのに、なぜかちぐはぐに見える
- ベージュ系で統一したつもりなのに、なぜか野暮ったい
- グレー系を集めたら、暗くて重たい印象になった
これは、「明るさ（トーン）」がバラバラな場合に起こりがちです。
たとえば、
・真っ白な家具 + 黄みの強いベージュのカーテン + グレーがかったラグ
のような組み合わせだと、色味が微妙にズレて違和感が出ることも。
直し方のコツ：
- 「黄みがかった色でそろえる」 or 「青みがかった色でそろえる」
- 明るめトーンなら全体明るめ、落ち着いたトーンなら全体落ち着いた色に寄せる
「同じ系統の色で、明るさと雰囲気をそろえる」と覚えておくと◎です。
パターン③ アクセントカラーが多すぎてごちゃごちゃ
アクセントカラーは、使いすぎると “アクセントじゃなくて主張の強い色たち” になります。
- 赤・青・黄色の小物がバラバラに置いてある
- 主役級の色が部屋中に点在している
→ 全部を目立たせようとすると、結局どこにも視線が落ち着きません。
直し方のコツ：
- アクセントカラーは「1〜2色まで」
- アクセントカラーのアイテムは「1カ所に“群れ”でまとめる」
たとえば、赤いクッション・赤い花・赤いアートを同じエリアに集めると、
そこが「見せ場」になり、他の場所はスッと引き立ちます。
4. 今日からできる「色の整理」3ステップ
「いきなり全部変えるのはムリ…」という人向けに、
今日からできる 小さな色の見直しステップ を紹介します。
ステップ① 今の部屋の「色リスト」を書き出してみる
まずは現状把握から。
- 部屋をぐるっと見渡して、目に入る大きな色をメモ
- 壁・床・大型家具 → ベースカラー
- ソファ・カーテン・ラグ → メインカラー候補
- クッション・小物 → アクセントカラー候補
紙に書き出すだけでも、
- 思っていた以上に色が多い
- 「この色、あまり好きじゃないのに多いな」
といった気づきがあります。
ステップ② 「これから主役にしたい3色」を決める
次に、これからの部屋のテーマカラー3色を決めます。
- ベースカラー → 変えにくいので、今の部屋から選ぶ
- メインカラー → 好き&落ち着く色を1つ
- アクセントカラー → 少しだけ元気な色を1つ
たとえば、
- ベース：白／メイン：グレー／アクセント：マスタードイエロー
- ベース：ベージュ／メイン：オリーブグリーン／アクセント：テラコッタ
- ベース：明るい木目／メイン：ネイビー／アクセント：ゴールド
など、自分の好みでOKです。
ステップ③ 主役の3色以外を「減らす or 目立たせない」
最後に、決めた3色を主役にするために、
それ以外の色を「引き算」していきます。
- 合わない色のクッションカバーを外す
- ごちゃついた色のパッケージは、箱やかごに入れて隠す
- 目立ちすぎる小物は、別の部屋へ移動する
「買い足す」前に「減らす」ことを意識するだけで、色のまとまりが生まれます。
5. おわりに｜色の正解は一つじゃない。だからこそ「自分のルール」を
最後に、一番お伝えしたいのは、
インテリアの色には「絶対の正解」はない
ということです。
おしゃれな部屋の写真を見ていると、
「自分にはセンスがない」と落ち込んでしまうこともありますが、
本当に大事なのは、
- 自分が落ち着ける色
- 一緒に暮らす人も心地よいと感じる色
を、自分なりに選んでいくこと。
そのための “ガイドライン” としての色のルール を、
この記事で紹介しました。
今日からできることは、この3つだけでも十分です。
- 部屋の色を「ベース・メイン・アクセント」の3つに分けて考える
- 色の数を増やしすぎず、「3色を主役」にする
- まずは「減らす」「まとめる」から始めてみる
部屋の色が整ってくると、
なんとなく落ち着かなかった気持ちも、少しずつ整っていきます。
あなたのお部屋が、
「なんか前よりいい感じになってきたかも」と思える空間に近づくための
小さなヒントになればうれしいです。